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大庆人的古怪行为 全是心病惹得祸

【导语】:据了解,大庆一年超万人诊“心病”、近千人住院治疗,最近一个月就诊人数接近2000人,春季阳气上升,肝火旺盛,做什么事情都提不起精神,如果不及时调理,就会发展为心理疾病。

  原标题:这些古怪行为都是“心病”

  每天早晨洗漱一个小时、新车3个月门把手拽掉、煮方便面要先洗方便面袋、一人在家就要窒息……

  这些古怪行为都是“心病”

  大庆一年超万人诊“心病”、近千人住院治疗,最近一个月就诊人数接近2000人

  春天,是一个美好的季节,万物复苏,大地吐绿。

  但就在这样美好的季节,却有许多人忧虑不堪,因为春季也是一个“心病”高发季。春季阳气上升,肝火旺盛,加上现在都市人每天面临很大的生存和生活压力,非常容易情绪波动、发脾气,也非常容易导致压抑感和孤独感,可能会出现心情不好,做什么事情都提不起精神、失眠等。其实,这些都是心理疾病的先兆,如果不及时调理,就会发展为心理疾病。

  记者在市第三医院获悉,从去年4月到现在,近一年的时间,共有10282人来检查治疗心理疾病,其中住院达919人次,仅最近一个月就有1755人就诊、134人次住院。

  据心理保健调适中心成人单元主任彭龙颜介绍,其中以45岁左右的中年人为主,中年女性占六成,主要表现为强迫症、焦虑、抑郁、适应障碍等。

  按顺序数

  每早洗漱最少一个小时

  “光鲜亮丽、落落大方,是小李留给人们的第一印象,但只要一聊天就能发现问题所在。”彭龙颜说,小李明知自己有“毛病”,但就是控制不住。

  彭龙颜说,小李来就诊时已经非常痛苦了。

  小李说,她每天早晨洗漱没有一个小时根本无法从洗手间走出来。刷牙,要先刷上面,再刷下面,然后是左右边,每个方向都是5下,而且都要数清楚了,有一个方向错了或者有一次数错了,所有程序需要重新走一遍。

  洗脸、洗手也有顺序和次数,也是按照上下左右的次序来,并且必须严格按照次数执行。

  为了来就诊,小李早晨4点半就起床收拾,生怕错过就诊时间。

  走走看看

  新车3个月车门被拽坏

  “新买的车,3个月车门被拽掉了。”这是张女士做出的惊人举动。

  彭龙颜说,张女士来到心理调适中心时,已经十分烦躁,她无法理解自己的所作所为,但又不能自控,以致痛苦不堪。

  彭龙颜说,张女士新买了一辆车,每次下车锁车门后,她都担心车门没锁,反反复复回去查看,结果3个月的时间,车门硬是被拽坏了。

  反反复复

  煮方便面要先洗方便面袋

  煮方便面,我们经常做,但洗方便面袋,恐怕没有几个人干过。

  彭龙颜说,曾有个患者,每次煮方便面都要先洗方便面袋,如果是5袋装的,就要先洗大包装袋,把大包装袋放到水龙头下冲,冲到一定时间后,取出要煮的几袋,再放到水龙头下冲一定时间,最后才能煮方便面。

  彭龙颜说,上面三个例子都是典型的强迫症的表现。强迫症是以反复的持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不是自愿的,其明知不合理,却不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。

  恐惧不安

  一个人在家就要窒息

  30多岁的男人,一个人不敢在家。

  刘先生就是这样的人,他不是胆小,但只要一个人在家,或者一个人在密闭的空间,他就感觉心慌、胸闷,甚至窒息。

  刘先生家住让胡路区,从让胡路到市三医院就诊仅10多分钟的路程,他就停了4次车,每次都是因为他待在车内这个密闭空间内,险些要窒息。

  这个患者的表现就是典型的焦虑症。焦虑症患者会为没有事实根据也无法明确的客观对象,提心吊胆或者恐惧不安。

  “现在我们医院刚住进来一个老太太,她总认为自己有高血压,每天都要吃三种降压药,就连半夜也要起来吃一遍,否则就睡不踏实。”彭龙颜说,现在这个老太太住院一段时间后,几乎不用用药了,血压也很正常。

  彭龙颜说,像老太太这种情况,往往是家人因高血压等疾病去世,而导致她格外关注血压,以致焦虑不安。

  焦虑症还有一种形式是广泛焦虑,也是慢性焦虑,整天没有缘由地担心、害怕、闹心,没有精神。

  适应不了

  宁当科员不当科长

  “我有一个朋友,是机关的工作人员,这个人为人随和,和同事之间关系非常好、非常合群,但前不久他给我打电话求助。”彭龙颜说。

  “我被提拔为科长了。”听到这个消息后,彭龙颜说:“这是好事呀。”

  “啥好事呀,我现在天天郁闷、睡不着觉,不愿意上班。”朋友大吐苦水,“以前,经常在一起的同事,有岁数大的,有资历深的,也有关系铁的,现在我要管他们,咋管呀?不管,对不起领导信任;管,还不知怎么处理关系。”

  彭龙颜说,经过一段时间“折腾”后,这个人最终还是辞去科长的职务,做普通科员,生活也恢复了往日的平静。

  这是一种适应障碍,也是心理问题的一种表现形式。

  这疼那痒查不出问题

  四成躯体疼痛其实是“心病”

  经常可以听到周边人,尤其是老年人说总觉得身体到处不舒服、四肢无力、吃饭不香。但这些人反复到医院进行全面检查,啥病也没查出来。

  这些表现在临床上通常称之为“躯体化障碍”。其实,内科四成左右无躯体化症状,却感觉有不适症状的,大多是“心病”。

  躯体化障碍是心理问题“变形”为躯体痛苦,是内心诉求无法满足、内在情感无法表达、心理压力无法释放的结果。

  躯体化障碍患者一般没有明显器质性病变,治疗的方法是让病人明白这种症状是由于精神、心理方面问题引起的,患者应合理安排生活,培养兴趣,挖掘积极因素,转移对症状的过度关注,患者的不适感自然就会消失。症状严重的,可以在医生的指导下适当用药。

  功成名就

  中年人易患“心病”

  从门诊和住院患者情况分析,中年人最易患“心病”。

  因为这个年龄段的人,家庭、事业均已稳定,他们会缺少斗志,对生活失去乐趣,感觉吃什么都不香,干什么都没兴趣。

  “45岁是个危机期。”彭龙颜说,一般情况下,这种危机期会持续5年左右,时间长短因人而异。度过危机期的人会重拾信心,找到新的方向。

  我们经常看到老年人精神饱满、非常充实,这是因为他们找到了新的定位。

  而在易患病的中年人中,以女性居多,其中45—50岁的女性能占六成。

  彭龙颜说,健康就是一种心态,首先我们要认识心态的重要性,才能懂得如何调节。虽然现在生活节奏加快,但还是应该抽时间多运动、多参加活动、多找人倾诉、多晒太阳,学会释放不良情绪,才能保持阳光心态。

  每天早晨洗漱一个小时、新车3个月门把手拽掉、煮方便面要先洗方便面袋、一人在家就要窒息……

  这些古怪行为都是“心病”

  大庆一年超万人诊“心病”、近千人住院治疗,最近一个月就诊人数接近2000人

  春天,是一个美好的季节,万物复苏,大地吐绿。

  但就在这样美好的季节,却有许多人忧虑不堪,因为春季也是一个“心病”高发季。春季阳气上升,肝火旺盛,加上现在都市人每天面临很大的生存和生活压力,非常容易情绪波动、发脾气,也非常容易导致压抑感和孤独感,可能会出现心情不好,做什么事情都提不起精神、失眠等。其实,这些都是心理疾病的先兆,如果不及时调理,就会发展为心理疾病。

  记者在市第三医院获悉,从去年4月到现在,近一年的时间,共有10282人来检查治疗心理疾病,其中住院达919人次,仅最近一个月就有1755人就诊、134人次住院。

  据心理保健调适中心成人单元主任彭龙颜介绍,其中以45岁左右的中年人为主,中年女性占六成,主要表现为强迫症、焦虑、抑郁、适应障碍等。

  按顺序数

  每早洗漱最少一个小时

  “光鲜亮丽、落落大方,是小李留给人们的第一印象,但只要一聊天就能发现问题所在。”彭龙颜说,小李明知自己有“毛病”,但就是控制不住。

  彭龙颜说,小李来就诊时已经非常痛苦了。

  小李说,她每天早晨洗漱没有一个小时根本无法从洗手间走出来。刷牙,要先刷上面,再刷下面,然后是左右边,每个方向都是5下,而且都要数清楚了,有一个方向错了或者有一次数错了,所有程序需要重新走一遍。

  洗脸、洗手也有顺序和次数,也是按照上下左右的次序来,并且必须严格按照次数执行。

  为了来就诊,小李早晨4点半就起床收拾,生怕错过就诊时间。

  走走看看

  新车3个月车门被拽坏

  “新买的车,3个月车门被拽掉了。”这是张女士做出的惊人举动。

  彭龙颜说,张女士来到心理调适中心时,已经十分烦躁,她无法理解自己的所作所为,但又不能自控,以致痛苦不堪。

  彭龙颜说,张女士新买了一辆车,每次下车锁车门后,她都担心车门没锁,反反复复回去查看,结果3个月的时间,车门硬是被拽坏了。

  反反复复

  煮方便面要先洗方便面袋

  煮方便面,我们经常做,但洗方便面袋,恐怕没有几个人干过。

  彭龙颜说,曾有个患者,每次煮方便面都要先洗方便面袋,如果是5袋装的,就要先洗大包装袋,把大包装袋放到水龙头下冲,冲到一定时间后,取出要煮的几袋,再放到水龙头下冲一定时间,最后才能煮方便面。

  彭龙颜说,上面三个例子都是典型的强迫症的表现。强迫症是以反复的持久的强迫观念或强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不是自愿的,其明知不合理,却不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。

  恐惧不安

  一个人在家就要窒息

  30多岁的男人,一个人不敢在家。

  刘先生就是这样的人,他不是胆小,但只要一个人在家,或者一个人在密闭的空间,他就感觉心慌、胸闷,甚至窒息。

  刘先生家住让胡路区,从让胡路到市三医院就诊仅10多分钟的路程,他就停了4次车,每次都是因为他待在车内这个密闭空间内,险些要窒息。

  这个患者的表现就是典型的焦虑症。焦虑症患者会为没有事实根据也无法明确的客观对象,提心吊胆或者恐惧不安。

  “现在我们医院刚住进来一个老太太,她总认为自己有高血压,每天都要吃三种降压药,就连半夜也要起来吃一遍,否则就睡不踏实。”彭龙颜说,现在这个老太太住院一段时间后,几乎不用用药了,血压也很正常。

  彭龙颜说,像老太太这种情况,往往是家人因高血压等疾病去世,而导致她格外关注血压,以致焦虑不安。

  焦虑症还有一种形式是广泛焦虑,也是慢性焦虑,整天没有缘由地担心、害怕、闹心,没有精神。

  适应不了

  宁当科员不当科长

  “我有一个朋友,是机关的工作人员,这个人为人随和,和同事之间关系非常好、非常合群,但前不久他给我打电话求助。”彭龙颜说。

  “我被提拔为科长了。”听到这个消息后,彭龙颜说:“这是好事呀。”

  “啥好事呀,我现在天天郁闷、睡不着觉,不愿意上班。”朋友大吐苦水,“以前,经常在一起的同事,有岁数大的,有资历深的,也有关系铁的,现在我要管他们,咋管呀?不管,对不起领导信任;管,还不知怎么处理关系。”

  彭龙颜说,经过一段时间“折腾”后,这个人最终还是辞去科长的职务,做普通科员,生活也恢复了往日的平静。

  这是一种适应障碍,也是心理问题的一种表现形式。

  这疼那痒查不出问题

  四成躯体疼痛其实是“心病”

  经常可以听到周边人,尤其是老年人说总觉得身体到处不舒服、四肢无力、吃饭不香。但这些人反复到医院进行全面检查,啥病也没查出来。

  这些表现在临床上通常称之为“躯体化障碍”。其实,内科四成左右无躯体化症状,却感觉有不适症状的,大多是“心病”。

  躯体化障碍是心理问题“变形”为躯体痛苦,是内心诉求无法满足、内在情感无法表达、心理压力无法释放的结果。

  躯体化障碍患者一般没有明显器质性病变,治疗的方法是让病人明白这种症状是由于精神、心理方面问题引起的,患者应合理安排生活,培养兴趣,挖掘积极因素,转移对症状的过度关注,患者的不适感自然就会消失。症状严重的,可以在医生的指导下适当用药。

  功成名就

  中年人易患“心病”

  从门诊和住院患者情况分析,中年人最易患“心病”。

  因为这个年龄段的人,家庭、事业均已稳定,他们会缺少斗志,对生活失去乐趣,感觉吃什么都不香,干什么都没兴趣。

  “45岁是个危机期。”彭龙颜说,一般情况下,这种危机期会持续5年左右,时间长短因人而异。度过危机期的人会重拾信心,找到新的方向。

  我们经常看到老年人精神饱满、非常充实,这是因为他们找到了新的定位。

  而在易患病的中年人中,以女性居多,其中45—50岁的女性能占六成。

  彭龙颜说,健康就是一种心态,首先我们要认识心态的重要性,才能懂得如何调节。虽然现在生活节奏加快,但还是应该抽时间多运动、多参加活动、多找人倾诉、多晒太阳,学会释放不良情绪,才能保持阳光心态。

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